“没那么简单，就能找到，聊得来的伴。”

2010年，歌曲《没那么简单》登上中国台湾2010年“10大KTV热门点播歌曲”第一位的宝座，47岁的黄小琥也因此爆红。

(资料图片仅供参考)

她的嗓音醇美浑厚，充满故事感，让人印象深刻。

其实，在黄小琥27岁那年，她已经凭借《不只是朋友》拿下第二届金曲奖的“最佳新人奖”以及“最佳录音奖”，与蔡琴、李宗盛并肩而立。

而在此之前，她的感情经历同样不简单。

22岁不顾母亲反对嫁人生女，不料所遇非人……

从被生活毒打到翻转自己的命运，她的破局故事，或许值得我们借鉴。

仓促进入婚姻，她做错了什么？

1963年，黄小琥出生于中国台湾高雄，她从小就爱好唱歌，小学时就开始参加合唱团，19岁开始在夜总会和餐厅驻唱。

小时候的黄小琥最不喜欢的人是她的妈妈，因为妈妈对她很严厉，总是对她的行为处处限制，以至于她觉得母亲并不爱她。

与母亲关系不和让黄小琥养成了非常叛逆的性格，尤其是在感情方面。

22岁那年，黄小琥与一位音乐同行相恋，结果遭到母亲强烈反对。

面对母亲的阻挠，黄小琥没有去思考那个人是不是真的适合结婚，而是觉得母亲又在限制她，于是在与对方相恋三个月后就闪婚。

母亲因此气得与她冷战，而她却觉得自己终于赢了一次妈妈。

但其实，她根本不知道自己到底要的是什么，直到任性进入婚姻，才被现实狠狠打了脸。

黄小琥的婆婆是个思想传统的人，她一直觉得女人就应该乖乖在家伺候老公，所以对她“抛头露面”的演出工作一直不满。

这些思想与黄小琥的价值观产生非常剧烈的冲突，她一边要兼顾好工作，一边还要小心翼翼地处理婆媳关系。

而最让她失望的，是她发现丈夫也并不理解她。

刚好这个时候她的事业也遭遇了瓶颈期，内忧外患，整天处于非常疲惫的状态，最后只能无奈离婚。

多年后黄小琥在舞台上说，如果人生可以重来一次，她一定会好好和母亲相处。

因为结婚，她和母亲冷战了4年，可在她离婚独自一人生活的时候，母亲却经常带着她爱吃的菜，独自坐几个小时的车去探望她。

有一次母亲甚至因为着急去看她，在去买票途中发生车祸，撞断了腿。

为了让她重新振作起来，母亲把自己几十年攒下的积蓄交给她，帮她渡过了一段非常艰难的日子。

回忆起那段日子，黄小琥很后悔，她说自己年轻时太叛逆了。

黄小琥不顾母亲反对闪婚的行为，其实是一种 “验证性偏见” 。

当我们相信某一个信念时，就会千方百计地去找能够支持这个信念的证据，从而忽视了那些行为是否真正适合自己。

她执意要嫁给那个人，不是因为觉得那个人有多适合成为一个好的伴侣，而是因为她太想和母亲对着干，太想证明自己是对的，母亲是错的了。

都说结果不会陪你演戏，黄小琥想通过闪婚生女来对抗母亲的严厉，却忽略了自己对婚姻和伴侣的真实需求，结果只能接受现实的毒打。

忽略自我的需求，却换不来幸福

在婚姻和生活中忽视自己真实需求的人有很多，李若彤就是其中一个。

1998年，事业正当红的李若彤与大她20岁的富商郭应泉相恋。

在这段感情里，她把自己放到极低的位置，一切以对方的需求为主。

郭应泉不喜欢她拍戏，她就拒绝了所有机会，尽管她其实很享受演戏的过程。

郭应泉不喜欢孩子，她就真的没有要孩子，尽管她说自己天生很喜欢也很会照顾孩子。

甚至，因为郭应泉不想结婚，两人一直没领证。

但她的自我牺牲、委曲求全并没有换来一段白头偕老的感情，两人在一起十年后，郭应泉爱上了别人。

被男友抛弃，又遇上父亲去世，在爱情和亲情的双重打击下，李若彤陷入了长时间的抑郁之中。

回忆起那段经历，李若彤说： “那段时间我觉得我不应该这么做，我把自己整个人完全放弃了，这样对感情反而更不好，我应该保持自己的工作，保持自我。”

我们总以为，在生活中多点关注他人，少点关注自己，就能使关系更融洽，生活更美好。

殊不知，当我们忽视自己的真实需求时，生活不仅不会变好，反而会越来越糟糕。

因为那些被压抑的需求，会在未来的某一天加倍地扰乱你的心绪，增加你的痛苦。

明明不想跟婆婆一起生活，却因为害怕老公和婆婆不高兴而不敢拒绝，最后全家都因为婆媳矛盾而疲惫不堪；

明明不想做自己职责范围外的工作，却因为害怕影响同事关系而不敢拒绝，最后成了人人都能欺负的老好人；

明明不想参加朋友聚会，却因为怕被贴上不合群的标签，只能硬着头皮去，结果把自己搞得筋疲力尽。

为什么我们总是不敢甚至不会面对自己的真实需求？

一方面，是我们所接受的文化塑造了这样的我们，很多人从小就被教育要牺牲小我，成就大我，要先关注他人，再关注自己。

另一方面，我们不敢在关系里表达自己的真实需求，其实是因为害怕被抛弃。

当你觉得别人接受你，是因为你可以为他提供点什么，或者别人对你好，是因为对你有更多的要求时，你就会害怕去表达自己的真实需求。

因为怕对方觉得你要求太多，从而离开。

德芬老师说过：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”

很多时候，痛苦其实来源于自己，而非他人。

只有敢面对自己真实需求的人，才会在关系中觉得舒服，才会在面临抉择时懂得如何取舍，才能创造我们自己想要的生活，成为生活的操盘手。

认清需求再做取舍，操盘自己的人生

人生其实就是一场又一场的取舍。

正如黄小琥自己所唱： “感觉快乐就忙东忙西，感觉累了就放空自己，别人说的话，随便听一听，自己做决定。”

是的，人生过得怎么样，其实都是由我们自己选择的。

你当下的人生，是你过去所有选择的结果。

那我们如何才能让未来的生活变成我们想要的样子，成为自己人生的操盘手呢？

第一，要学会看见自己的需求。

人是很容易受影响的，我们会受原生家庭的影响，也会受世俗眼光的影响。

年轻时的黄小琥不惜与母亲决裂也要嫁人，是因为她把婚姻当作是摆脱母亲约束的方式。

但如今她发现真正能给到她底气的，是一段好的亲密关系，而不是领证结婚这个流程。

弄明白了这一点，便不再让自己陷于无意义的纠结中。

她说： “我结过婚，知道什么样的关系适合自己，爱情不一定要建立在婚姻上。两个人可以多花时间相处，不断达到默契。”

通过书写和自问自答的方式可以帮助你看清自己的需求。

平时可以问问自己喜欢什么？

向往什么样的生活状态？

目前在关系里，你是否真实地在做你自己？表达自己？

然后把那些自己喜欢的事情和状态写下来，慢慢地，你就会对自己的需求有一个比较清晰的认知了。

第二，不要轻易做妥协，要主动做取舍

事业和家庭有冲突是很多人都要面临的问题，导致很多人无法掌握自己的人生，被焦虑和迷茫牵着走了。

黄小琥从小热爱音乐，但婆家却不喜欢她抛头露面，她也因此陷入纠结和痛苦之中。

好在，她最后看清了自己的真实需求，选择结束婚姻，重新开始音乐事业，于是才有了后来那些傲人的成绩。

对于黄小琥来说，如果当初她选择婚姻，那是她的一种妥协，但妥协未必能换来他人的理解，反而会让她自己攒下很多委屈。

选择音乐，是她的一种取舍。

舍弃一段内耗的婚姻，选择自己热爱的事业，也许会有遗憾， 但忠于自己，至少内心是丰盈的。

因此，当需要在两件事之间做抉择时，先问问自己想做什么选择。

比如老公要求你辞职回家带娃，你应该先问自己是更喜欢工作，还是更喜欢带娃？

如果你更喜欢工作却选择带娃，那就是在妥协，你的带娃之路就很难顺利。反之，则是在取舍，你就会有更多的能量去处理带娃或工作中遇到的各种难题。

因为妥协是被动的，而取舍是主动的。

被动背后是无奈和委屈，主动背后是自我掌控感。前者被生活拖着往前走，后者自己把控前进节奏。

人间百态，只要认清自己的真实需求，面临选择时做出符合内心的选择，每个人都可以成为自己生活的操盘手。

你的人生是喜是悲，主动权其实一直在你自己的手上。

愿我们新的一年，都能清晰自己的内心，为自己的需求负责，做出最适合自己的取舍，过上自己期待的生活。

策划 | 鱼甜

编辑 | 六记